Het is in Nederland niet verplicht om je geboortedatum op je cv te vermelden. Toch doen de meeste sollicitanten het wel, waardoor werkgevers verwachten een leeftijd op je cv te zien.
Wat is in jouw geval de beste keuze? Nodigt de geboortedatum op je cv mogelijk uit tot leeftijdsdiscriminatie? Je leest het in deze blog.
Moet je geboortedatum op je cv staan?
Veel mensen denken dat het verplicht is om een geboortedatum op hun cv te zetten. Vooral omdat we het zo vaak terugzien op voorbeeld cv's. Een geboortedatum op je cv is echter niet verplicht. Toch neemt dat niet weg dat veel werkgevers het prettig vinden om een leeftijd op je cv te zien. Zo krijgen ze een beter totaalplaatje van je.

Wat zegt de Nederlandse wet over leeftijdsdiscriminatie?
Volgens de wet gelijke behandeling op grond van leeftijd is leeftijdsdiscriminatie verboden. Maar dat wil niet zeggen dat het in de praktijk niet gebeurt. Uit onderzoek blijkt dat 66% van de sollicitanten zich wel eens gediscrimineerd voelt op basis van zijn of haar leeftijd. Wees je dus bewust van de mogelijke invloed die de geboortedatum op je cv heeft op je baankansen.
In veel andere landen is het vermelden van persoonlijke gegevens zoals leeftijd, burgerlijke staat of nationaliteit juist ongebruikelijk. Simpelweg omdat het –bewust of onbewust– discriminatie in de hand werkt. In de VS, Australië, Groot-Brittannië en Canada vind je daarom zelden tot nooit een leeftijd of geboortedatum op een cv.
Geboortedatum op cv zetten? Tips voor oudere sollicitanten
Bij cvster.nl krijgen we regelmatig de vraag: “Moet ik mijn leeftijd op mijn cv vermelden als ik ouder ben dan 50 jaar?”
Vaak zien we dat vijftigplussers meer moeite hebben om een baan te vinden dan jongeren. Dat komt omdat er allerlei vooroordelen rondom oudere sollicitanten bestaan. Zo zouden ze:
· Minder flexibel en leergierig zijn
· Relatief vaker ziek zijn
· Hogere looneisen stellen.
Deze aannames zijn natuurlijk lang niet altijd waar. Ook zijn er veel werkgevers die juist wél op zoek zijn naar oudere sollicitanten omdat ze een flinke bak ervaring meenemen. Ook in bestuursfuncties en in de wetenschap kan een gevorderde leeftijd juist een troefkaart zijn. Hierbij nog enkele tips voor oudere sollicitanten:
· Laat op je cv en in de sollicitatiebrief zien dat je op de hoogte bent van de laatste trends in jouw vakgebied.
· Noem expliciet dat je openstaat voor het leren van nieuwe dingen.
· Laat zien dat jij exact weet wat er van je verwacht wordt in de functie. Op die manier gebruik je je leeftijd als bewijs voor je ervaring.
Leeftijd op je cv vermelden? Tips voor starters
Als starter ken je het volgende principe maar al te goed:
Het bedrijf waar je solliciteert wil een zo jong en goedkoop mogelijke werknemer, maar het liefst wél met 6 jaar ervaring.
Daarnaast kampen ook starters met vooroordelen. Zo zouden ze:
· Liever lui zijn dan moe
· Onervaren en impulsief zijn.
Gelukkig zijn veel werknemers juist op zoek naar starters omdat ze flexibel zijn en goed met de nieuwste technologieën. Is een werkgever op zoek naar ‘jong talent’? Vermeld dan zeker je geboortedatum op je cv.
Wil je solliciteren, maar heb je weinig werkervaring? Enkele tips voor starters:
· Benadruk de ervaring die je wél hebt, zoals stages, studieprojecten of vrijwilligerswerk. Deel vooral je resultaten.
· Laat zien dat je over de juiste vaardigheden beschikt. Moet je nog werken aan je harde vaardigheden? Leg dan de nadruk op je soft skills.
· Vertel in je cv-samenvatting of sollicitatiebrief dat je leergierig en enthousiast bent.
Regels voor minderjarigen
Ook als minderjarige ben je niet verplicht om je geboortedatum op je cv te zetten. Toch is het wel slim om dat te doen. In sommige beroepen gelden voor werknemers jonger dan 18 jaar namelijk strengere regels. Andere beroepen zijn zelfs verboden, zoals:
· Werken met giftige of gevaarlijke stoffen of machines
· Beroepen waarin je zwaar moet tillen of veel lawaai hebt
· Werken met (radioactieve) straling
· Beroepen waarbij alcohol geschonken wordt
· Banen met nachtdiensten.
Een werkgever mag een leeftijdsgrens hanteren bij deze banen. Het is in deze gevallen dus toegestaan om sollicitanten onder de 18 jaar uit te sluiten van het sollicitatieproces. Wil je meer weten over solliciteren als minderjarige? Lees dan deze blogs:
· Bijbaantje met 13 jaar: alles wat je moet weten.
· Werken en bijbaantje met 14 jaar.
· Op zoek naar een bijbaan met 15 jaar? Ontdek er alles over.
· Alle info op een rij: op zoek naar een bijbaan met 16 jaar.
Voordelen geboortedatum op cv vermelden
De meeste mensen zetten standaard hun geboortedatum op hun cv. Dat is niet zomaar, want een cv met geboortedatum kent een aantal belangrijke voordelen:
1. Het geeft een eerlijk en volledig beeld
Recruiters verwachten een geboortedatum op je cv te zien. Voor hen is het fijn om direct een goed beeld te krijgen van wie je bent en dus ook wat je leeftijd is. Als jij, in tegenstelling tot andere kandidaten, geen geboortedatum vermeldt, kan dat irritatie of zelfs argwaan opwekken. Een geboortedatum op je cv maakt dat je transparant overkomt.
2. Het helpt je door de ATS-software
Steeds meer organisaties gebruiken Applicant Tracking Software. Deze software doet een voorselectie vóórdat jouw cv in handen van de recruiter belandt. Als je je leeftijd niet vermeldt, verhoog je het risico dat ATS je cv afkeurt op basis van onvolledigheid.
3. Je leeftijd kan in je voordeel werken
Een leeftijd roept bepaalde associaties op, maar die hoeven natuurlijk niet negatief te zijn. Soms zorgt een leeftijd op je cv juist voor ‘positieve discriminatie’. Ben je jong? Dan geeft dat indirect de boodschap af dat je gedreven, leergierig en ‘kneedbaar’ bent. Ben je een oudere sollicitant? Dan kom je al snel kundig, stabiel en loyaal over.
Nadelen geboortedatum op cv vermelden
In sommige gevallen kan een leeftijd op je cv ook tegen je werken. Hieronder lees je twee nadelen van een geboortedatum op je cv:
1. Het verhoogt het risico op vooroordelen
Je leeftijd kan leiden tot positieve discriminatie, maar helaas ook tot leeftijdsdiscriminatie. Ben je jong? Dan kan een werkgever denken dat je nog geen grote verantwoordelijkheden aankunt. Als je ouder bent, kan het gebeuren dat je wordt afgewezen uit angst voor inflexibiliteit. Kortom: je leeftijd wekt bepaalde vooroordelen op bij de lezer die jouw sollicitatie kunnen beïnvloeden.
2. Vooroordelen werken leeftijdsdiscriminatie in de hand
De mogelijke vooroordelen die recruiters van je hebben, werken leeftijdsdiscriminatie in de hand. Hoewel het wettelijk verboden is om mensen af te wijzen op basis van hun leeftijd, gebeurt dit in de praktijk wel. Het risico op leeftijdsdiscriminatie is daarmee het allergrootste nadeel van je geboortedatum op je cv benoemen.
Is anoniem solliciteren de oplossing?
In sommige landen is anoniem solliciteren heel normaal. Je vermeldt dan geen persoonlijke gegevens (zoals je naam of leeftijd) op je cv, maar alleen je ervaring, opleiding en vaardigheden.
Anoniem solliciteren is in Nederland niet erg gebruikelijk. Werkgevers zullen vreemd opkijken als ze een anoniem cv in handen krijgen. En onthoud: als je toch op gesprek mag komen, zien ze bij binnenkomst alsnog hoe oud je ongeveer bent.
Biedt een bedrijf aan om anoniem te solliciteren? Dan is het zeker de moeite waard om het te proberen! Al is het maar als test als je vaak te maken krijgt met leeftijdsdiscriminatie.
Samengevat: geboortedatum op je cv of niet?
Een geboortedatum op je cv is niet verplicht, maar wordt wel verwacht. Tegelijkertijd wil je voorkomen dat een potentiële werkgever zich blind staart op je leeftijd. Dus wat doe je?
Beoordeel per sollicitatie en/of bedrijf of je leeftijd op je cv vermelden een slimme keuze is.
· Als je denkt dat je geboortedatum positieve discriminatie in de hand werkt, vermeld je leeftijd dan op je cv.
- Ben je bang dat je gevorderde leeftijd alleen maar afleidt van je werkervaring en opleidingen? Dan kun je je geboortedatum beter niet vermelden.
- Denk je dat het weglaten van je geboortedatum argwaan wekt? Bijvoorbeeld omdat ze een open bedrijfscultuur hebben? Probeer dan een positieve draai aan je gevorderde leeftijd (veel ervaring) of jonge leeftijd (flexibel en leergierig) te geven. Lukt dat niet op je cv, benadruk het dan in de begeleidende brief.
Hoe vermeld je je geboortedatum op je cv?
Heb je de bewuste keuze gemaakt om je leeftijd op je cv te vermelden? Kun je deze het beste toevoegen bij je personalia bovenaan je cv. Vermeld je geboortedatum in cijfers als dag-maand-jaar.
Weet dat je leeftijd het minst belangrijke gegeven van je personalia is. Zet daarom andere gegevens, zoals je contactgegevens, bovenaan.

Plaats je wel of geen foto op je cv?
Of je je geboortedatum vermeldt op je cv is één ding. Maar wat doe je met een foto op je cv? Want ook die verraad in veel gevallen je leeftijd.
Wat je moet weten is dat een foto op je cv niet verplicht is. Toch kan een moderne, professionele foto je sollicitatie een duwtje in de rug geven – ongeacht je leeftijd.
Enkele tips voor een professionele cv foto:
1. Draag representatieve kleding die past bij de functie.
2. Ga voor een neutrale stijl als het gaat om je kapsel, sieraden, bril etc.
3. Kies een rustige achtergrond waardoor de nadruk ligt op je gezicht en uitstraling.
4. Lach! Een professionele foto betekent niet dat je ernstig in de camera moet kijken. Met een glimlach kom je vriendelijk, warm en menselijk over.
5. Kies een recente foto waar je goed op lijkt. Een foto van vijf jaar geleden is misschien handig om je leeftijd te verbloemen, maar je wilt voorkomen dat de recruiter je niet herkent als je binnenkomt voor het sollicitatiegesprek.
6. Kies géén vakantiefoto of groepsfoto.
7. Een cv foto is vaak van pasfotoformaat, genomen vanaf je middel of borst.
Maak een professionele indruk met een cv van cvster.nl
Met een professioneel opgemaakt cv maak je een goede eerste indruk, ongeacht je leeftijd. Heb je de informatie voor op je cv op een rijtje, maar kun je hulp gebruiken bij de opmaak van je cv?
Maak kennis met de praktische cv templates van cvster.nl. Kies een template dat bij jou past, vul je gegevens in en binnen een handomdraai heb je een mooi cv in handen. Bonustip: in onze online tool hebben we ook bijpassende sollicitatiebrief templates. Zo vormen jouw sollicitatiedocumenten een mooie set. Succes met het maken van je cv!




