Het geheim van een mooie carrière is persoonlijke ontwikkeling. Haal het beste uit jezelf en maak een persoonlijk ontwikkelingsplan.
Hoe je dat doet? Met ons stappenplan voor persoonlijke groei. Daarmee ga je de uitdaging aan en blijf je jezelf ontwikkelen. Als persoon en als professional.
Met dit blogartikel helpen we je op weg naar groei, bloei en werkgeluk.
Wat is persoonlijke ontwikkeling?
Persoonlijke ontwikkeling is het proces waarbij je verschillende aspecten van je leven verbetert zodat je groeit als persoon en je persoonlijke doelen kunt bereiken. Denk aan sociale vaardigheden versterken, nieuwe kennis vergaren en vaardigheden opdoen, of het werken aan bepaalde karaktereigenschappen. en ambities. Persoonlijke ontwikkeling verloopt zowel onbewust als bewust, bijvoorbeeld via trainingen en coaching.
Persoonlijke ontwikkeling draait om het ontwikkelen van de eigenschappen, kennis en vaardigheden die je in staat stellen je doelen te bereiken.
Aan de basis van persoonlijke ontwikkeling staat zelfbewust zijn:
-
Wat kan je wel en wat kan je niet?
Je hebt in beeld wat jouw sterke punten, talenten, kwaliteiten en competenties zijn.
Ook weet je waar jouw zwakke punten, valkuilen en beperkingen liggen.
-
Wat wil je?
Je kent jouw richting en welke dromen en doelen je na wilt jagen. Uiteraard weet je ook wat je niet wil, je kunt nu eenmaal niet alles doen in één mensenleven.
Persoonlijke ontwikkeling bestrijkt je complete bestaan. Je neemt jezelf overal mee naartoe en daarom werkt persoonlijke ontwikkeling door in je privé-setting thuis en in je professionele situatie op de werkvloer.
Wat is professionele ontwikkeling?
Op je werk krijg je te maken met uitdagingen die een beroep doen op je kennis, vaardigheden en eigenschappen. Werksituaties waarin je bepaald gedrag moet laten zien waarvoor je competenties nodig hebt zoals presenteren, onderhandelen, analyseren of conceptueel denken.
Bewust en onbewust ben je als professional dagelijks bezig met je professionele ontwikkeling. Je loopt tegen een obstakel aan waarvoor je nieuwe kennis en vaardigheden nodig hebt. Denk aan:
- een nieuw softwareprogramma dat je moet gaan gebruiken
- een nieuwe klant die specifieke wensen heeft
- een nieuwe taak waarvoor je je moet verdiepen in een bepaald onderwerp
- een agressieve patiënt, boze klant of intens verdrietige leerling die het uiterste vragen van je sociale vaardigheden
Situaties op normale en bijzondere werkdagen dragen allemaal bij aan je professionele ontwikkeling.
Je bent dan geneigd te denken dat professionele groei en persoonlijke groei twee aparte dingen zijn. Maar dat is niet zo. Wie jij bent als persoon en wat je kan, bepaalt hoe je je gedraagt in verschillende situaties. Op het werk en thuis. Professionele ontwikkeling is daarmee een onderdeel van je persoonlijke ontwikkeling.
Waarom is bewuste persoonlijke ontwikkeling zo belangrijk?
Je kunt je niet niet ontwikkelen. Ontwikkeling en groei horen bij het leven. Maar je kunt je wel bewust ontwikkelen. Nadenken over je ambities, doelen, ontwikkelpunten en een plan maken. En dat is belangrijk als je vooruit wilt in je carrière (of in een privésituatie dingen wilt bereiken).
Bewust kiezen voor persoonlijke ontwikkeling betekent dat je op zoek gaat naar de dingen die voor jou belangrijk zijn en een plan maakt om ze te bereiken. Want dat leidt tot (werk) geluk, positieve energie en succes op persoonlijk en professioneel vlak.
Stappenplan Persoonlijke Ontwikkeling
Het is dus een goed idee om bewust aan de slag te gaan met je persoonlijke ontwikkeling en/of professionele ontwikkeling. Ga niet lukraak een cursus volgen of solliciteren, maar kies voor een gestructureerde aanpak. Een aanpak waarbij je voldoende tijd uittrekt om stil te staan bij wat je uit je (professionele) leven wilt halen.
Daarmee voorkom je dat je doelen najaagt die in de waan van de dag aantrekkelijk lijken, maar in essentie toch niet zijn wat je écht wilt bereiken. Dat is zonde van je tijd. En daarnaast bereik je doelen sneller als je ze scherp op je netvlies hebt mét een helder actieplan erbij.
Ons stappenplan persoonlijke ontwikkeling helpt je in 5 stappen op weg:
Stap 1. Zelfbewustzijn en zelfkennis vergroten
Aan de basis staat het vergroten van je zelfbewustzijn en zelfkennis. Daarvoor is zelfreflectie nodig.
Ga er eens goed voor zitten, stel jezelf diepgravende vragen en noteer de antwoorden:
- Wie ben je?
- Wat typeert jou?
- Waar word je blij van?
- Waar ben je goed in?
- Waar vinden anderen jou goed in?
- Waar krijg je complimenten over?
- Voor welk klusje klopt men altijd bij jou aan?
- Wat deed je als kind altijd al graag?
- Tijdens welke activiteiten vergeet je de tijd?
- Hoe daag jij jezelf uit?
- Wat zijn talenten die je wilt ontwikkelen?
- Hoe sociaal vaardig ben je?
- Hoe goed zorg je voor jezelf op het gebied van fysieke en mentale gezondheid, werk-privé-balans, financiële zelfredzaamheid, etc.?
- Hoe is je omgeving? Kun je rekenen op steun van familie en vrienden?
- Wat zijn de valkuilen die bij jouw kwaliteiten horen?
- Wat zijn jouw zwakke punten?
- Wat vind jij moeilijke situaties?
- Waar loop je telkens tegenaan?
- Welke kennishiaten spelen je parten?
- Welke vaardigheden wil je vergroten?
Vergeet ook je blinde vlek niet. Vraag mensen in je omgeving ook eens of ze willen vertellen hoe zij jou zien. Dat levert gegarandeerd waardevolle inzichten op.
Stap 2. Persoonlijke doelen bepalen
Stap twee is het bepalen van je persoonlijke doelen. Dat kan aan de hand van onderstaande 7 basisvragen voor persoonlijke ontwikkeling in je loopbaan:
De 7 basisvragen voor persoonlijke ontwikkeling in je loopbaan
- Wat wil je maken, doen, tot stand brengen, achterlaten?
- Wat wil je meemaken, beleven, bereiken, ervaren?
- Wat fascineert je, welke onderwerpen trekken je, waar liggen je interesses?
- Wat wil je leren, waar zou je graag heel goed in willen zijn?
- Wat zou je willen betekenen voor anderen?
- Wat is jouw gewenste bijdrage aan de samenleving?
- Wat zou je gaan doen als je je hart zou volgen?
Uit de antwoorden op bovenstaande vragen kun je afleiden wat jouw richting is. En daaruit vloeien je persoonlijke doelen voort.
Voorbeelden van persoonlijke doelen
Persoonlijke doelen verschillen natuurlijk per persoon. Bepaal dus vooral je eigen doelen. Ter inspiratie zetten we een aantal persoonlijke ontwikkeling voorbeelden op een rij:
- Ik wil in 2025 werkzaam zijn in een functie met leidinggevende taken.
- Ik wil in 2024 een boek schrijven over investeren in tech-startups.
- Ik wil 2x per week aan krachttraining doen na het werk
- Ik wil in 2026 een eigen bedrijf starten in loopbaancoaching.
- Ik wil in 2024 minimaal 30.000 euro extra aflossen op mijn hypotheek.
- Ik wil in 2025 lesgeven op de hbo-opleiding fysiotherapie naast mijn reguliere baan als fysiotherapeut.
Stap 3. Persoonlijke ontwikkeldoelen vaststellen
Voor het behalen van je persoonlijke doelen heb je kennis, vaardigheden en karaktereigenschappen nodig. Soms heb je die al in huis, soms moet je die nog ontwikkelen.
Bepaal voor elk persoonlijk doel wat ervoor nodig is om het doel te bereiken. Markeer de elementen die je nog moet ontwikkelen. Dat zijn je persoonlijke ontwikkelpunten. Voor deze ontwikkelpunten ga je doelen stellen: persoonlijke ontwikkeldoelen.
Ontwikkelpunten voorbeelden
Bij het persoonlijke doel ‘eigen bedrijf starten’ zijn bijvoorbeeld de onderstaande persoonlijke ontwikkelpunten van toepassing:
- Financiële basiskennis vergroten
- Marketingkennis vergaren
- Adviesvaardigheden vergroten
Voorbeelden van persoonlijke ontwikkeldoelen
Per ontwikkelpunt is het nodig om persoonlijke ontwikkeldoelen te stellen. Want met het simpelweg vaststellen dat je marketingkennis ondermaats is, verandert er natuurlijk niets. Daarvoor moet je een stip op de horizon zetten.
Bij het ontwikkelpunt ‘marketingkennis vergaren’ is dat ontwikkeldoel bijvoorbeeld:
- In 2024 wil ik mijn NIMA-A diploma behalen.
Stap 4. Ontwikkelplan maken
Je weet wat je wilt (persoonlijk doel) en je weet wat er nog voor nodig is (persoonlijk ontwikkelpunt) om het te bereiken. Je hebt jezelf een doel (persoonlijk ontwikkeldoel) gesteld zodat je concreet voor ogen hebt waar je naartoe werkt.
Nu is het tijd om je persoonlijk ontwikkelplan (POP) te maken. Een plan waarin jouw doelen voor de lange termijn uiteenvallen in kleine doelen voor de korte termijn. Mét de bijbehorende acties erbij.
Op die manier vertaal je je wensen en doelen naar concrete taken die je kunt inplannen en afvinken. Met elk vinkje komt je doel dichterbij en ben je weer een stukje gegroeid als professional en als mens.
Wat staat er in een persoonlijk ontwikkelingsplan?
Een persoonlijk ontwikkelingsplan vlieg je bij voorkeur zo SMART mogelijk aan. Dat betekent dat je je doelen Specifiek, Meetbaar, Aantrekkelijk, Realistisch en Tijdgebonden noteert. Daarmee ontstaan bijna als vanzelf acties. Al zal je de meeste SMART-doelen nog verder uiteen moeten rafelen om tot behapbare acties te komen.
In je persoonlijk ontwikkelingsplan werk je je doelen voor de korte en lange termijn uit in concrete acties om je doelen te bereiken. Persoonlijke ontwikkeling voorbeelden:
Langetermijndoel:
Ik wil in 2026 drie dagen per week werken als fysiotherapeut en 2 dagen per week lesgeven aan studenten fysiotherapie op de HAN in Nijmegen.
Kortetermijndoel 1:
Ik start in 2024 met een educatieve master bij de Radboud Universiteit Nijmegen.
Kortetermijndoel 2:
Ik bespreek in september 2024 met mijn werkgever de mogelijkheden om parttime te gaan werken zodat ik mijn werk als fysiotherapeut kan combineren met het lesgeven. Zo niet, dan heb ik nog ruim 2 jaar de tijd om een andere werkgever te zoeken waarbij parttime werken wel mogelijk is.
Actieplan bij kortetermijndoel 1:
- Januari 2024: Informatie inwinnen over de educatieve master bij de RU.
- Januari 2024: Aan werkgever vragen of financiële bijdrage aan opleidingkosten mogelijk is.
- Februari 2024: Opleiding fysiotherapie aan de HAN benaderen voor leer-werkplek mogelijkheden tijdens master.
- Februari 2024: Controleren of lestijden en werktijden elkaar niet bijten en zo nodig een werktijdwijziging bespreken met werkgever.
- Maart 2024: starten met de educatieve master
Stap 5. Starten met je persoonlijke ontwikkeling
Hoe werk je aan persoonlijke ontwikkeling of professionele ontwikkeling? Je hebt het vast al eens eerder gehoord of gelezen: persoonlijke groei begint wanneer je buiten je comfortzone gaat. Je weet wel, die veilige, vertrouwde, bekende, risicoloze omgeving waarin je je zo prettig voelt. Wanneer je die omgeving met een klein stapje – een grote sprong is echt niet nodig – verlaat, sta je vanzelf in een omgeving waarin je kunt groeien. Door nieuwe, onbekende situaties die je uitdagen en waarin je als vanzelf bijleert, nieuwe ervaringen opdoet, nieuwe vaardigheden ontwikkelt en dus… groeit!
Wat heb je nodig voor persoonlijke groei?
De mate waarin jij als persoon kunt groeien, is afhankelijk van:
- De omstandigheden in je leven. Denk aan gezondheid, financiën, relaties.
- De manier waarop je in het leven staat.
- De keuzes die je maakt.
- De mate waarin je jezelf kunt motiveren en stimuleren om te blijven groeien.
- De mate waarin je kunt reflecteren op jezelf.
- De manier waarop je met voorspoed en tegenspoed omgaat.
- Je emotionele veerkracht.
- Je fysieke en mentale gezondheid.
Persoonlijke ontwikkeling verwerken in je cv
Heb je een nieuwe competentie verworven? Een diploma gehaald? Leidinggevende ervaring opgedaan als projectmanager? Vergeet niet om je cv bij te werken. Werkgevers zijn dol op medewerkers die een leven lang leren belangrijk vinden en lezen graag terug wat jij bereikt hebt op dat vlak.
We zijn snel geneigd kleine successen te vergeten. Dus pak je basis-cv erbij en vermeld je competenties, diploma en werkervaringen. Als je dan ooit je cv nodig hebt voor een promotie, dan is jouw persoonlijke ontwikkeling mooi zichtbaar.
