Vier koppen per dag komt het vaakst voor, precies de hoeveelheid die volgens voedingsdeskundigen doorgaans geen kwaad kan. Maar dan zijn de espresso’s en cappuccino’s die we thuis nog drinken nog niet meegeteld!
Het onderzoek onder 1325 werknemers in loondienst laat zien dat koffieconsumptie sterk uiteenloopt. Eén op de vijf werknemers drinkt helemaal geen koffie, terwijl bijna een op de zes werkenden alleen al tijdens werkuren boven het aanbevolen dagelijkse maximum uitkomt. Bovendien bleek uit het Nationaal Koffie- en theeonderzoek 2024 dat ongeveer een derde van de Nederlanders meteen na het wakker worden, tijdens het ontbijt én ‘s avonds ook nog koffie drinkt.
Mannen drinken meer, jongeren juist minder
Opvallend in het onderzoek van Cvster.nl is het verschil tussen mannen en vrouwen. Bijna de helft van de mannen drinkt minstens vier koppen koffie per werkdag, terwijl ruim een kwart van de vrouwen helemaal geen koffie drinkt. Ook leeftijd speelt een grote rol. Van de jongere werknemers (18–29 jaar) drinkt ruim een derde überhaupt geen koffie. Naarmate de leeftijd stijgt, neemt de consumptie juist toe, met een piek bij 60-plussers, die vaak vier koppen of meer drinken. En op regionaal niveau valt op dat Friezen de grootste koffieleuten zijn, terwijl Zuid-Hollanders het vaakst aangeven helemaal geen koffie te drinken.
Kantoorbaan: extra rondje langs de automaat
Verder wordt het stereotype van de koffieslurpende kantoorklerk slechts deels bevestigd. Werknemers met een kantoorbaan blijken inderdaad net iets vaker vier koppen koffie of meer te drinken dan hun collega’s buiten kantoor, maar het verschil is vrij beperkt. Wel geven mensen met een fysiek beroep vaker aan helemaal geen koffie te drinken.
Internationale Dag van de Koffie
Met de Internationale Dag van de Koffie op 1 oktober wordt wereldwijd stilgestaan bij de rol die koffie speelt in het dagelijks leven. Koffie helpt bij het verbeteren van de concentratie, alertheid en fysieke prestaties. Te veel cafeïne - vanaf zo’n vier koppen per dag - kan echter leiden tot onrust en slapeloosheid. En hoewel je cafeïne idealiter zes uur voor het slapengaan moet vermijden, drinkt een kwart van de Nederlanders nog koffie in de late avond (Nationaal Koffie- en Theeonderzoek 2024). Benieuwd naar meer onderzoeken en enquêtes onder werknemers? Bekijk de Cvster-blog.
